你好,月经提前一周或者退后一周都是属于正常的,宫颈糜烂和盆腔炎会有小腹胀痛腰部酸困白带增多发黄阴部骚痒。建议要多注意休息避免劳累,保持心情愉快避免压力紧张,饮食作息要规律,平时要多注意个人卫生保持外阴清洁干燥避免不洁性生活。
以上是对“排卵期出血后10来天了还没来月经”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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