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患者提问

血压从70-110到现在的60-90正常吗

我有一点血压高的,所以一直都是很注意的,以前是血压从70-110,注意从吃的方面着手,还有天天跑步的,现在的60-90正常吗,我现在感觉是好了好多了,要注意些什么
提问时间:2020-08-21
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    正常的,但是还要注意一点,天热了会头晕。如果是老人或者是运动量大的人就没事的论是哪一种低血压病人,都可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。

    每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。。一般成年人血压长期低于12/8千帕(90/60mmHg)者为低血压。

    低血压的人易发生晕厥和休克。低血压常见于慢性消耗性疾病、营养不良、心血管疾病、消化道炎症、溃疡等,且多见于青年女性。

    低血压引发的临床症状主要有头痛、头晕、胸闷气喘、易疲劳、精力不能集中、失眠、食欲差、四肢发冷、脉搏缓慢。一旦体位变化时常眼前发黑、头晕欲倒。

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