病情分析： 你好，你好，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
意见建议：如果你想要宝宝就要在怀孕前三个月和怀孕后三个月一定要服用叶酸。祝你健康。
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