考虑因情绪兴奋等导致的失眠情况，一般不需要特殊治疗，注意控制好情绪，保持平和的心情，或是在睡前喝杯牛奶等帮助睡眠。
怀孕期间要多注意休息，注意补充均衡的营养。怀孕前三个月禁止性生活，在怀孕期间不要自己胡乱服药，定期去医院做孕检。
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