减肥后只吃水果蔬菜又胖了怎么办？

病情分析： 您好，从您的情况来看，您可能是缺乏运动，以及这些食物吃的过多导致的。意见建议：建议平时严格控制主食的摄入，改吃水果蔬菜等低热量的食物，少吃油腻、高热量的食物，如巧克力、零食、肥肉等，平时多进行有氧运动，如跑步、散步、打球（网球、篮球、羽毛球等）等。

如果您能坚持一个月，效果肯定非常明显。