病情分析: 先不用着急,你是受凉了.可以服用红糖姜水.以后注意在月经期不要接触凉水和冷食.服用后如果还是不好,可以用热水带热敷小腹.一定会见效的.意见建议:一定要避免碰触冷水食用生冷刺激的食物的,否则非常容易引起痛经,气胀,宫寒的情况的发生对以后的生育也会有影响的。
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