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产后虚弱该如何把羊肉食疗

我刚生完孩子身体很虚弱，现在正是吃羊肉的好时节，产后也是可以食用的，那该如何把羊肉食疗呢？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以羊肉炖当归吃，当归性味甘、辛，温，能补血和血、调经止痛。熟地有滋阴养血之效。诸物与羊肉同炖，更增强其益气补虚、温中暖下之功。
病后、产后体虚瘦弱以及血虚之人，皆可食用。

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