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大姨妈来了吃什么好

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我很喜欢吃水果，但是分不清热性和凉性，听说月经期间吃东西都要非常注意的。万一不小心吃了不该吃的会对身体不好。导致月经

提问时间：2020-02-05

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，在经期最好少吃凉性的水果，可以吃热性和平性的水果。指导意见：可以吃的水果有：芒果、荔枝、桃子、柠檬、番石榴、凤梨等。
另外在饮食上要以清淡为主，多食易消化、营养丰富豆类食品。

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