您好,这个情况一般是跟腱炎或跟腱拉伤,跟腱滑囊炎,首先要注意休息,可以适当贴膏药,比如一正痛消,东方活血膏,奇正消痛贴等等,服用芬必得,伸筋丹胶囊,逐渐就会恢复如果效果不佳,可以采取局部注射治疗效果不错
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