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产后奶水一直不足怎么办？该吃什么喝什么补奶水？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

多吃小米饭，吃鸡蛋，各种粥吃蔬菜吃瘦肉，每天六顿饭，三次鸡蛋，三次主餐，你奶水肯定多起来。

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