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晚上睡觉的时候把腿放在床下，让

晚上睡觉的时候把腿放在床下，让腿一直吊着。有助于长高吗？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，这种情况无助于长高，不是好的习惯。建议仰卧起坐，引体向上，摸高，打篮球等有助于长高。

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