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怀孕初期老做噩梦是怎么回事

我怀孕俩月了，晚上总做噩梦，梦见的都是一些已经去世的亲人，是怎么回事啊？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可能是精神上过于紧张了，所以总是做噩梦，白天想事情想得太多。在怀孕之后一定要保持心情舒畅，睡眠要规律，营养要保证均衡，也不要吃得太过油腻，油腻的东西不利于吸收，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样的话能够保证充足的纤维素和维生素。

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