健康指导：可以轻轻都按摩腹部不要躺着适当走动严重的话去医院好治疗尽量少吃辛辣、油炸、过酸、过冷等食物，不要喝酒、过浓的茶等饮料。
日常可以喝些酸奶养胃要养成良好生活习惯少吃多餐吃到七分饱就可以了。早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐不能吃太多不要暴饮暴食
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