问题分析：您好，根据您的描述，您的情况建议尽快针灸治疗，针灸治疗腰椎间盘膨出具有很好的效果，可以起到疏通经络、调和气血的功效，不通则痛。
意见建议：由于学习、长时间久坐导致的这种病，一定要少坐，由于体重较大的，必须减肥，睡硬板床、系宽腰带，不能在久坐
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