产后出现了便秘并且牙龈肿痛怎么办

你好，引起产后便秘的原因，主要是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。建议饮食要合理搭配，荤素结合，适当吃一些新鲜蔬菜瓜果。

少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激性食物，尤其是不可饮酒。牙疼可以吃甲硝唑的。以上是对“产后出现了便秘并且牙龈肿痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！