重感冒头痛怎么办？

一、热水泡脚　每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没　过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒　

二、生吃大葱　生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而　且可以预防感冒　

三、盐水漱口　每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐　水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳　

四、冷水浴面　每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸　入过深以免呛着）再擤出，反复多次　

五、按摩鼻沟　两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以预　防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。