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喝纯牛奶怎么喝才对？

提问时间：2020-05-08

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：不能空腹喝，空腹喝牛奶吸收不好。可以在喝奶前吃点心最好每天早餐时喝，能提供一天的营养；临睡时再喝一杯牛奶意见建议：无论是弄成什么样的牛奶,把纯牛奶热过后才是最有价值的,最有营养的是温热的尤其是冬天不能冷的喝的

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