长期失眠应该向哪个科挂号

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。

失眠应该到精神心理科就诊。当出现失眠问题的时候，要及时到医院接受专业的诊治，避免因为失眠造成对于身体的更大的损害。

可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。平时要注意心态的放松，不要给自己太大的压力。多吃些对于睡眠有利的食物。