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敏感性皮肤怎么护理?

我的皮肤平时只要一接触到不干净的东西，就会发痒，红肿。脸上就更历害了，只能用清水洗，不能用任何化妆品，如果要做面膜也只能用新鲜的水果还是蔬菜牛奶做，不能用化妆品类的。这样的皮肤是敏感性皮肤吗？我们平时要怎么护理呢？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，少吃辛辣的食物。还有平时要注意饮食，尽量多吃含维生素C，含钙高的食物，如牛奶，鱼，麦片，花生．少吃含糖高的，蛋白质高的，脂肪类，刺激性的，油炸的，葱姜，浓茶不要喝。
还得多喝水，水是女人最好的化妆品哦。

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