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问胶原蛋白和乳清蛋白那个对提高免疫力好

问胶原蛋白和乳清蛋白那个对提高免疫力好，对贫血那个有帮助。小孩不断感冒

提问时间：2020-04-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，一般乳铁蛋白的效果会好一些，因为乳清蛋白粉是牛奶提炼出来的，是动物蛋白动物蛋白更易于皮肤吸收。
提高免疫力，配合合理的活动锻炼还是很必要的，会增强强免疫力的。至于贫血的话，需要从饮食上调节。

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