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最近睡眠很不好经常睡不着或者很容易醒今天半夜三点起

最近睡眠很不好经常睡不着或者很容易醒今天半夜三点起来突然恶心干呕愣是没吐出来然后从脖子后面颈椎到头都有点疼怎么回事

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好.这情况多跟长期过度劳累.情志不畅等因素有关的.可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好.平时要多吃坚果类食物.例如核桃.葵花籽等以上是对“最近睡眠很不好经常睡不着或者很容易醒今天半夜三点起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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