你好，这个情况的话，有可能是因为腰椎疾病，神经炎，着凉或者是静脉曲张，注意保暖，不要久坐久站。可以热敷按摩。多注意休息。
如果说改善不明显，建议去拍个片子检查，进行治疗的，注意睡硬板床。可以到骨科检查一下。
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