问患者提问

心情不好调节心情最好的方式是什么？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，考虑可能是心态不好的表现，一般需要及时转移自己的注意力，可以培养其他兴趣爱好进行转移自己的注意力，可以参加其他有意义活动愉悦自己，同时保持放松的心情，祝健康

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