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生气后体重下降食欲不振气咯

最近一两个月由于生气、没有向任何人倾诉心里一直憋着、经常打气咯、吃的也比平时少了、一吃就饱、有时生气时小肚子疼、体重也明显下降了心里特不顺当怎麽办:。医生、这是怎莫回事、我该怎麽办啊

提问时间：2020-03-26

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况是情绪不佳造成的不适、关键在于自己的调整应该调整好心态、避免压力过大、情绪稳定、正确的处理平时所遇到的各种问题、饮食生活规律有序、避免烟酒熬夜劳累受凉、养成良好的习惯、保持降的状态

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