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性生活过多压力大引起头发稀少脱发怎么

提问时间：2020-02-04

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

　脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致,可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。

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