病情分析： 你的这种情况应考虑存在颈椎病的可能性大，建议及早诊治。意见建议：可请当地按摩推拿科医生诊治，必要时需要拍x光片了解颈椎的情况。
平时睡觉时，要用枕头把肩膀也垫一垫，这样脖子会舒服些的。平时工作需要避免长时间保持同一个动作，以避免颈部肌肉劳损。
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