你好,韧带损伤后一般在2448小时内不要实施治疗,防治肿胀或出血加重,首先前两天要冷敷,伤情后期可采取按摩或热敷,促进血液循环,适当进行功能锻炼要注意循序渐进,可用三七活血膏,当症状完全消失后,应当进行适当的力量练习,以使愈合的韧带重新恢复弹性和完全恢复功能。
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