腰疼以及腰背部的肌肉疼痛,考虑是属于长期一个姿势过度用力,观察一下皮肤外观是否有红肿热疼的表现,如果外观正常,可以配合舒筋活血,营养神经,抗炎镇痛的药物,对症治疗。
导致的肌肉韧带拉伤,首先注意饮食卫生习惯,局部进行热敷和按摩。
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