下巴长痘痘红肿硬硬的怎么办？

下巴长痘所是熬夜上火导致，平时多注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜可以避免痘痘生成。其次，还有可能是发生了毛囊炎，注意做好皮肤清洁，外涂些消炎祛痘软膏，多能去除。

当下巴长痘时，日常饮食注意少食辛辣刺激性食物，避免紧张情绪和压力，多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便的畅通。