性功能障碍不宜多吃灵芝。性功能障碍的朋友，不宜多吃灵芝。灵芝虽补，但补太多会适得其反。建议平时注意生活规律，提高锻炼身体与养生的意识。
注意养成一个健康的心态，放松心情，找到一项爱好，能够在烦恼时有所发泄或转移。
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