脊椎骨质增生可不可以吃艽菜

脊椎骨质增生可以吃艽菜。韭菜的食用禁忌1、消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。2《本草纲目》就曾记载“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌。

现代医学认为，有阳亢及热性病症的人不宜食用。3、有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。4、不喜欢吃辣、易引起过敏的人也不宜吃。

脊椎骨质增生饮食注意:一,多吃富含钙和维生素D的食物.如甘蓝,粟子,蚌类,大多数绿叶蔬菜,海带,燕麦,鲑鱼,沙丁鱼,海菜,芝麻,小虾,黄豆,豆腐,萝卜叶和麦胚　二,要在不同的霎时间食用全谷物和含钙的食物.睡前服钙,这是钙吸收的最佳时间,还有助于睡眠　三,在食物中在包含有蒜和葱头以及鸡蛋(血胆固醇不高),这些食物含硫,是健康骨骼必需的　四,限量如下食物：杏仁,芦笋,腰果,大黄和菠菜,这些食物含有草酸,抑制钙吸收。