小时候不喜欢洗澡，身体上有一层厚厚的污垢洗不掉

你好，除了你描述的上述情况外，有没有皮肤瘙痒、蜕皮、皮屑情况？洗澡能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力，但次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病，即使小时候不爱洗澡，皮肤本身有维持微生态平衡的能力，这种情况是皮肤的自洁功能，也可以保持皮肤清洁，你所描述的“厚厚的污垢”或许是皮肤的本色？

最好去三级以上医院皮肤科就诊查看具体情况后再选择“洗”的方法