问患者提问

体质差的饮食注意什么？

健康咨询描述：自己现在经常会有一点担心孩子的身体，这些日子以来孩子经常会很容易就生病了，变的体质差的比较厉害呀，这几天孩子已经做了一些锻炼了，饮食中吃什么好呀。体质差的孩子吃什么东西好呢？想得到怎样的帮助：体质差的饮食注意什么？怎样增强体质？

提问时间：2021-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，良好的睡眠可以提高人体的免疫力，提高身体的免疫系统机能，从而抵御各种病毒的入侵，达到强身健体的目的，建议患者应该注意正常的作息时间，毕竟早睡早起身体好吗，体质差的人更应该注意。

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