问患者提问

每日行走多少公里最易健康速度多少为合适

提问时间：2020-07-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体健康是每个人都希望的，所以特别是年龄大于40岁的人都要注意的。,一般不行是最有利于身体健康的，所以每天快步走5公里是很好的运动方式。

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