你好，结合你描述的情况，建议最好去医院抽血，查抗o类风湿因子，排除风湿及类风湿性疾病，再对症治疗。建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，如有风湿及类风湿性疾病，建议去医院风湿免疫科治疗。
希望我的分析及建议对你有所帮助。
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