问题分析：您好，情况已经获悉，对于青少年来说，爱犯困是常有的事，一般睡眠时间要比老年人时间长的多。但是，也有可能是您工作太累或者学习过分紧张，才造成您一挨床就睡的。
意见建议：如果您实在是太累了，那您也要保证充足的睡眠啊，睡眠充足了，工作和学习才能有精力，对吧。
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