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胃难受便秘怎么办

每次一去店里都会在电脑面前坐很久，中午就是随便点些外卖吃，这几天我总是便秘。胃难受便秘怎么办？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

出现便秘大便异常是肠道功能紊乱的表现，进食易热气食物也会造成大便干结，长期便秘大便异常易发生痔疮。饮食上保持进食膳食纤维，保持饮水、每一天补充2000ml左右润滑肠道，饮食清淡易消化为主，不宜味道辛辣刺激。

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