问患者提问

失眠多梦，每天感觉

健康咨询描述：男，30，睡眠质量不好，每天睡10个小时都不够，眼睛胀请医生指导，谢谢

提问时间：2021-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你的描述，要考虑精神因素，压力大，植物神经功能紊乱，神经衰弱症等原因引起的可能。指导意见：注意精神放松，保持心情舒畅，不要喝茶和咖啡，睡前热水泡脚，可睡觉前喝一杯酸奶，有助于睡眠，必要时可口服柏子养心丸，安神胶囊进行治疗。

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