治疗颈椎病的土方法有哪些啊

您好，一些颈椎病的治疗土方法，一般多为缓解疼痛的作用，而不能做倒彻底治愈，关键是平时要纠正不良的工作习惯和睡眠习惯。

并配合理疗和锻炼，可以得到改善，保持不发玻。建议;平时可以进行理疗如颈椎牵引等，另外还需要进行适当的运动，如左右肩拍打，两手平举抬头向前走，都有缓解效果，平时注意颈椎保暖，避免受凉，睡觉的枕头不要过硬、过高，不要长期低头工作，祝你早日康复。