适当做点体育锻炼,注意房事间隔时间,2到3天一次为宜,每天一个鸡蛋,两个香蕉,早晚一杯牛奶。每天早起起来跑步半个小时,加强体育锻炼。
也有可能是肾虚,注意休息吃点补肾的食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号