首页 > 权威问答 > 长久坐消化不好怎么办？

问患者提问

长久坐消化不好怎么办？

我的肠胃一直都不太好。经常会容易不消化。可能也跟我经常久坐不运动有关。我的工作一般是在电脑前一坐就七八个小时。平常也没有太多食欲，人也很瘦。请问食欲不佳，肠胃不好要怎么调理

提问时间：2020-01-25

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废退，肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。
知识分子多为此类体型，应注意加强锻炼。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号