我身高150体重140斤想要减到100斤

病情分析：根据你说的情况分析，身高150cm，体重140斤，超出标准体重近50斤。指导意见：建议注意饮食控制，多食新鲜蔬菜水果，不食动物脂肪动物内脏及油炸食物，不喝啤酒及饮料，不吃膨化食品，少食面食，少喝稀饭,增加运动量，体重会慢慢下来。

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