神经衰弱不很严重但总感觉不能像正常人一

你好你的这个情况从中医上来分析应该是肝肾阴所导致的症状肝阴不足阴虚阳亢其气上逆故见头痛、心情烦躁等症状肾阴不足不能上制心火故见失眠。

你的这个情况可以服用一些疏肝解郁、滋阴补肾的中成药来调理比如逍遥丸配合六味地黄丸口服就应该有比较好的效果同时可以结合自己按摩一些穴位来调理选取内关、太冲、三阴交等穴位每天按摩20分钟以局部酸胀感为度坚持一段时间效果也当显著具体穴位定位可以网上搜索穴位图祝你降快乐