中指和食指经常是冰凉的，其他指头要是有点冷中指和食

问题分析：手指经常会冰冷这样考虑是存在血液循环不好是有很大关系，建议这个期间可以采取多擦拭手部。意见建议：多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B

1、B

2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 平时多运动