首页 > 权威问答 > 抑郁如何护理呢?
患者提问

抑郁如何护理呢?

我女朋友最近总是有些闷闷的,而且还有些自责,睡眠还不好,有时候晚上不睡觉就说奇怪的话语,我带她去医院检查医生说她患
提问时间:2020-02-22
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,保持心情舒畅,有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心,注意保持充足的睡眠,避免过度劳累,注意劳逸结合,注意生活的规律性,饮食应注意多服用清淡富于营养食物,注意膳食平衡。

    忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物,以提高机体抗病能力。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号