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怎样预防感冒呢

现在是春天流感季节，我女儿她从小体质就比较弱，现在又是特殊时期。然后我就想问一下怎样预防感冒？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

预防感冒需要在饮食应充分日食或经常在外食，很容易造成营养失衡，使身体的抵抗力减弱，所以必须记住，均衡摄入蛋白质、糖、脂肪、矿物质、维生素等因素有助于增强身体营养。
注意加强身体锻炼来提高人体的抵抗力，平时也要注意观察有没有出现体温升高的情况。

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