舌头上边起了好包

您好舌头根部起泡其因素较多，有可能是缺乏维生素或缺锌所导致的，也可能是因为其他全身疾病所致。但常见的症状与上火有关，可用饮食调理，比如绿豆汤、水果等。

建议就医检查，并遵医治疗。指导意见生活中要注意劳逸结合,建议平时适当的禁食辛辣,煎炸,容易上火的食物.注意休息.多喝水.多补充维生素.注意睡眠充足。