右脚大拇指处长了个硬块疙瘩，按还左右动，感觉还有点

病情分析： 右侧足部第一趾骨一包块，可以活动，这需要结合临床考虑，看其边缘，质地综合判断，如果是边缘光滑，可以活动，也需要考虑是否囊肿导致。

意见建议：当然如果是囊肿，无疼痛，可以不用理会，如果是处理，可以通过手法挤破，外包扎，再者手术治疗，当然后期也需要避免穿鞋过紧，自己可以多按摩，综合预防加重症状。

建议你必要时通过医生诊察，明确后才做后期处理。