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患者提问

哺乳期怎么吃不会胖、喝汤会发胖么?多喝开水有什么用?

提问时间:2020-04-10
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    哺乳期千万不能节食,饮食上要控制热量高的食物,如肥肉、猪脚、含糖高的食物,可以多食用豆类,奶类以补充蛋白质,多吃新鲜的蔬菜、水果。

    此外,还要适当锻炼身体,保持心情愉快,坚持母乳喂养。

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