50岁女性，晚上盖好多被子呢不暖和，整夜

怕冷。手脚冰凉。与肾阳虚有关。目前症状比较严重。需要检查一下甲状腺激素。排除甲减。如果甲状腺激素正常，就可以使用中药调理。

可以使用当归四逆汤治疗。效果很好，多吃一段时间。同时注意食疗。可以使用当归生姜羊肉汤，多吃一段时间。平时注意休息。

不要熬夜。多吃温热的食物。不要吃生冷寒凉的饮食。